Einstieg zum ADHS-ABC

Stärken bei ADHS ADHS bringt immer auch ein Potential mit sich! Der nur bei Menschen mit ADHS auftretende Hyperfokus, also die hohe Fähigkeit, sich auf… Weiterlesen »Stärken bei ADHS

Dopamin ist der Hirnbotenstoff, der zentral ist für die Motivation. Da Menschen mit ADHS über zu wenig davon verfügen, kann es dazu führen, dass wir… Weiterlesen »Dopamin

KI hat eigentlich nichts mit ADHS zu tu, bietet aber Tools, die bei ADHS extrem gut helfen können. Auf Goblin.tools (auch auf deutsch) Grössere Aufgaben… Weiterlesen »KI Künstliche Intelligenz

Bewältigungs-Strategien brauchen alle Menschen, um mit schwierigen Situationen umzugehen. Wir Neurodiversen brauchen z.T. mehr, auch für alltägliche Situationen  und vor allem andere Strategien. Und vor… Weiterlesen »Bewältigungs-Strategien

Manche Medikamente nehmen wir sehr leichtfertig, anderen misstrauen wir aufgrund von Vorurteilen. Da es bei ADHS viele innere Kämpfe gibt, die niemand sieht, sollte niemand… Weiterlesen »Vorurteile gegen Medikamente (Pill shaming)

Resilienz bedeutet Widerstandskraft. Es ist eine Fähigkeit, nachdem  man aus der Bahn geworfen wurde, rasch wieder in den vorgängigen Zustand zurückzufinden. Menschen mit ADHS ecken… Weiterlesen »Resilienz

Für alle sichtbar ist die Hyperaktivität bei einem so genannten Zappelphilipp, also bei Kindern, die z.B. viel herumrennen, wippen etc.. Bei Erwachsenen hat sich der… Weiterlesen »Hyperaktivität

Die wirkliche Ursache ist unbekannt. Was wir wissen, ist, dass es eine genetisch vererbbare neurobiologische Variante ist. In Hirnscans können veränderte Hirnstrukturen festgestellt werden und… Weiterlesen »Ursache von ADHS

Comorbidität bedeutet wörtlich Begleitkrankheit, bei ADHS sind es meist Folgeerkrankungen. ADHS ist KEINE Krankheit sondern eine Diagnose, eine Veranlagung, die mit Störungen einher- geht. ADHS… Weiterlesen »Folgeerkrankungen (Comorbidität)

Wenn Menschen mit ADHS sich für etwas wirklich interessieren, können sie sich viel besser als neurotypische darauf konzentrieren. Und dies sogar über längere Zeit. Dies… Weiterlesen »Hyperfokus