Wer bin ich?
Ich heisse Nicole Anja Baur und ich bin Coach, diplomierte ernährungspsychologische Beraterin und Krebsüberlebende.
Ich biete Workshops bei der Krebsliga an, um resilienter zu werden.
Aus persönlicher Erfahrung weiss ich, dass es nach einer Krebserkrankung eine ganzheitliche Nachsorge braucht.
Erfahrung mit Krebs
2002 musste ich mich mehreren Zyklen Chemotherapie unterziehen. Ich habe riesiges Glück, dass der sehr aggressive Krebs nicht zurückgekehrt ist. Die Narben (nicht nur die sichtbaren) sind geblieben. Bei mir wurde ein mutmassliches Fatique nicht erkannt. Ich kämpfe seit Jahren mit den Folgen davon.
Meine Angebote
Coaching
In einem Coaching stehen Sie und der Weg vor Ihnen im Zentrum. Trotz allem Schwierigen gilt es, auf die Ressourcen schauen. Und Schritt für Schritt zu planen und umzusetzen.
Fragen können sein:
- Was bedeutet Selbstfürsorge angesichts der Herausforderung?
- Muss ich mich mit meiner Endlichkeit auseinandersetzen?
- Was ist nun wirklich wichtig?
- Lohnt es sich, Ziele zu setzen und wenn ja, welche?
Ernährungspsychologische Beratung
Vieles kann sich verändern: der Appetit, der Hunger, die Verdauung.
Es können sich unerwartete Fragen stellen: Muss ich mich mit künstlicher Ernährung, Stoma oder anderem auseinandersetzen?
Konnte der Krebs zwar bekämpft werden, aber die Angst bleibt? Oder müssen Steroidhormone geschluckt werden? Führen diese zu hartnäckigem Übergewicht?
Resilienz-Workshop
Die Herausforderung kann Ängste hervorrufen, es kann sein, dass zusätzliche Herausforderungen dazukommen, sei es Arbeit, Kinder und andere zu betreuende Personen. Wer kann und will mich unterstützen? Ist Optimismus hilfreich oder fehl am Platz? Mehr dazu unter Resilienz
Interview mit mir als Resilienz-Workshopleiterin bei der Krebsliga. Resilienter zu sein bedeutet nicht, keine Hilfe anzunehmen!
Mehr zu onkologischen Ressourcen finden Sie bei Peruda
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