Facebook wurde im Februar 2004 gegründet und gilt als erstes der Social Media . Es zählte nach eigenen Angaben im 1. Quartal 2022 rund 2,9… Weiterlesen »(A-)Social Media: was sie (nicht) bringen und wie es weitergeht mit ihnen
ADHS & wie man Pausen macht und sich wirklich erholt Viele Self-Care-Empfehlungen funktionieren nicht bei neurodivergenten Menschen. Viele typische Pausen-Aktivitäten wie „ruhig sitzen“, meditieren oder… Weiterlesen »Mach mal Pause auf neurodivergenzfreundliche Art
Da ADHS-Symptome bei anderen (insbesondere neurotypischen Menschen) störend sein können, lernen viele schon als Kind schnell, diese zu unterdrücken zu versuchen, indem sie diese maskieren. … Weiterlesen »Maskieren (masking/ camouflage)
Update: Welche Behandlung wirkt? Die bislang größte Analyse aller Behandlungsansätze: Veröffentlicht im BJM (British Journal of Medicine) , aufbereitet von Dr. Martin Winkler: ausführlich, neuroaffirmativ… Weiterlesen »Behandlungsmethoden
Die ADHS-Steuer sind Kosten, die aufgrund von ADHS-Symptomen wie geringer ausgeprägten exekutiven Funktionen, Impulsivität oder Vergesslichkeit entstehen, z.B. verlorene Gegenstände, Mahngebühren, Bussen wegen zu schnellem… Weiterlesen »ADHS-Steuer (adhd tax)
Dyslexie, Dyskalkulie und Legasthenie gelten alle als spezifische Lernstörungen und gehören zur Neurodivergenz. Sie haben absolut nichts mit Intelligenz zu tun. Der internationale Fachbegriff für… Weiterlesen »Dyslexie, Dyskalkulie, Legasthenie
Der Begriff Autismus-Spektrum-Störung (ASS) löst die älteren Begriffe Autismus und Asperger ab. Spektrum bedeutet, dass die Symptome sehr verschieden stark ausgeprägt sind (und nicht alle… Weiterlesen »Autismus-Spektrum-Störung ASS
Hochstaplersyndrom bedeutet, Menschen trauen sich eine Tätigkeit (oder eine Position etc.) nicht zu und fühlen sich als Hochstapler:innen, wenn sie es trotzdem tun. Viele haben… Weiterlesen »Hochstaplersyndrom (Imposter syndrome)
Ein Trauma ist die Folge eines einschneidenden Erlebnisses. Das Wort bedeutet Verletzung oder Wunde. Lange wurden nur sehr schwere Erlebnisse wie Übergriffe und Bedrohung des… Weiterlesen »Trauma /Traumata
Zeitblindheit ist ein sehr typisches Phänomen bei ADHS. Menschen mit ADHS können nicht gut abschätzen, wie viel Zeit gewisse Tätigkeiten brauchen, um sie zu erledigen.… Weiterlesen »Zeitblindheit (Zeit-Optimismus)